Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 41,03g | Prot: 47,92g | Hh: 146,53g.
Aamiainen: Oatmeal, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Lounas: Apples , Beef, Salt , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Päivällinen: Bulgur (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Apples , Cuties Mandarin Orange, Kiwi Fruit, Baby Carrots . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|