Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 56,30g | Hh: 69,85g.
Aamiainen: Сосиска, Сахар, Яйцо. Lounas: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Русское Море Горбуша Запеченная, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные, Сметана, Лэнд Суп Грибной. Päivällinen: Аппетиссимо Кисель Черная Смородина, Сметана, Язык Свиной, Редис. Välipalat/Muut: Семга Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svetazina1956
|