Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 80,46g | Prot: 119,72g | Hh: 168,78g.
Aamiainen: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Пирог с рисом и яйцом, Сыр Гауда, Арахис, Изюм, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Арахис, Магнит Яблоко, Овсяное печенюшка, Гречка, Курочка с кабачком, Борщ без мяса на бульоне. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Залесский Фермер Сыр Плавленный Сливочный, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Магнит Сыр Эдам, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Оливковое Масло, Салат овощной, Блины, Творог 5%, Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julika000
|