Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 51,23g | Prot: 68,12g | Hh: 232,37g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Sontner Joghurt Minis. Päivällinen: Aldi Kartoffelpüree, Almare Schlemmerfilet "Italiano", Müller Froop Zitrone. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Multivitamin, BioBio Mango Lassi, Bienenstich. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|