Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 29,53g | Hh: 136,68g.
Aamiainen: Яблоко, Мандарины, Чай, Чернослив, Сыр Чечил. Lounas: Нут (Вареный). Päivällinen: Фундук Фундук, Чернослив, Довга. Välipalat/Muut: Яблоко Антоновка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|