Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 116,91g | Hh: 154,23g.
Aamiainen: Jeruk, Jeruk, Buah Pir. Lounas: Putih Telur Matang, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam. Päivällinen: Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: Apel, Air, Jeruk, Jeruk, Kepala Djenggot Teh Hijau, Jeruk. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diniahnafizha
|