Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 84,63g | Prot: 105,17g | Hh: 132,13g.
Aamiainen: 롯데제과 엄마손 파이. Lounas: 닭죽. Välipalat/Muut: 프링글스 핫앤스파이시, MusclePharm Combat 100% Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jjjun1212
|