Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 33,33g | Prot: 90,03g | Hh: 172,97g.
Aamiainen: Кофе с молоком, без сахара., Запеканка творожная с изюмом и манной крупой.. Lounas: Салат овощной., Индейка с сыром и помидором., Перловка. Päivällinen: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Добрый Яблочный Сок, Коньяк. Välipalat/Muut: Националь Семена Кунжута, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с молоком, без сахара., FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды, Магнит Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irisha0783
|