|
@projeto_cris_magra
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
785 kcal
|
Rasva: 36,29g | Prot: 23,33g | Hh: 95,81g.
Aamiainen: Chá (Infusão), Mamão. Lounas: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Päivällinen: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Välipalat/Muut: Nestlé Moça Docinho Beijinho. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anacristinaadsantos@
|