Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2012
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 62,38g | Prot: 66,51g | Hh: 20,45g.
Aamiainen: Fresh Pork Sausage, water. Lounas: string beans. Päivällinen: water, paprika, apple cider vinegar, onion powder, salt, squash, onion, chicken broth, duke's mayo, egg, mustard, garlic powder, pork chop. Välipalat/Muut: cheese stick, diet rite. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|