Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 106,15g | Hh: 162,37g.
Aamiainen: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые из Полбы, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Фермерское Молоко 1,5%, Яйцо. Lounas: Гречневый Плов@. Päivällinen: Помидоры, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Русское Море Крабовое Мясо, Миндаль, Кешью, Банан, Финик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|