Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
39 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 156,73g | Prot: 42,36g | Hh: 217,68g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Попкорн с Маслом. Päivällinen: IL Патио Домашнее Тирамису, Prime Time Салат из Свеклы с Сыром Фета, Prime Time Пудинг с Чиа и Соусом Манго. Välipalat/Muut: IL Патио Домашнее Тирамису, Parmalat Молоко 1,8%, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|