|
Замер
Прошло 2 недели,по выходным были срывы,ела всякие пиццы и чипсы на тусовках...
Талия: -2 см
Бедра: -1,5
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 36,34g | Hh: 128,84g.
Aamiainen: Капучино, Овсяные Оладьи, Яблочный Крамбл, Банан. Lounas: Курица Терияки. Päivällinen: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|