Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 83,83g | Hh: 115,37g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Овощное Рагу с Говядиной, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Lounas: Сыр Голландский, Довга с перловкай, Довга с перловкай. Päivällinen: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртовая, Данон Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Помидоры, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|