Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 68,69g | Prot: 84,00g | Hh: 108,74g.
Aamiainen: Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Lounas: Голубцы. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Данон Творог Мягкий 0%. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|