Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 60,61g | Prot: 69,82g | Hh: 172,79g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lounas: Говядина Отварная, Сливочное Масло, Помело, Гречка, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс». Välipalat/Muut: Mirel Торт Прага, Сырная Лепешка, Щи с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|