Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2671 kcal
|
Rasva: 100,00g | Prot: 121,23g | Hh: 327,91g.
Aamiainen: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lounas: Царь Овсянка, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Тыква, Цветная Капуста. Välipalat/Muut: Кухмастер Печенье Курабье, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Уральские Кондитеры Печенье Мария. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|