Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1166 kcal
|
Rasva: 53,46g | Prot: 41,77g | Hh: 129,99g.
Aamiainen: Помидоры, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Чай. Lounas: Томатный Сок, Папа Джонс Пицца с Курицей, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Вареники с Картошкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Лимоном. Päivällinen: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|