Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 98,87g | Hh: 136,43g.
Aamiainen: Gepelde Zonnebloempitten, Honing, AH Magere Franse Kwark. Lounas: Heinz Ketchup 50%, AH Runderreepjes Naturel, Euro Shopper Doperwten. Päivällinen: Komkommer (met Schil), Augurken, Rode Paprika, AH Cherrytomaten, AH Kipburger, AH Knapperige Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps (62g). Välipalat/Muut: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, AH Filet Americain Mager, AH Biologisch Maiswafels. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|