|
Вот он сушняк после селедки))
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1860 kcal
|
Rasva: 82,01g | Prot: 61,97g | Hh: 221,30g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Молоко, Батон, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ. Päivällinen: Батон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Киви, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiabelle1
|