Päiväkirja - iffets13, 28 loka 18

wennst Urlaub machst u nur Sofa chillst....😖
77,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 lokakuuta 2018:
1883 kcal Rasva: 89,19g | Prot: 111,23g | Hh: 157,02g.   Aamiainen: Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, REWE Mozzarella Gerieben, Weich Gekochtes Ei, Speckwürfel, Lätta Lätta Joghurt. Lounas: Ölz Butter Zopf. Päivällinen: Spätzle, Edeka Bergkäse Am Stück, St.Mang Original Allgäuer Limburger. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - iffets13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.