Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 56,98g | Hh: 70,93g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Кофе с Молоком. Lounas: Золотой Резерв Коньяк, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Суп Овощной. Päivällinen: Лузинская Крыночка Творог 5%. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут, Морковь, Заливной Пирог с Капустой, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|