Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 44,45g | Hh: 78,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Шампиньоны, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lounas: Bombbar Muesli Батончик Мультизлаковый Фундук, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|