Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 110,12g | Hh: 161,48g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ого Отруби Ржаные, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: SPAR Наггетсы Классические, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Капучино, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|