Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2929 kcal
|
Rasva: 114,82g | Prot: 126,14g | Hh: 353,14g.
Aamiainen: Plain Bagel, Fruit & Maple Oatmeal, Premium Roast Coffee (Small), Butter. Lounas: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Dairy Queen Chicken Strip Basket (6 Piece). Päivällinen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Dinner Rolls, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Mashed Potato. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|