Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 114,94g | Hh: 25,69g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Päivällinen: Яйцо (Целое), Помидоры, Курица (Кожа не Съедена), Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|