Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 27,26g | Prot: 68,24g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, ПП Шаурма. Lounas: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Индейка Тушеная, Щебекинская Макароны, Щи Зеленые. Päivällinen: Приготовленные Грибы, Вкуснотеево Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Стройная
|