Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 78,51g | Hh: 138,04g.
Aamiainen: Сахар, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Российский 50%, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное. Lounas: Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Форель, Баклажаны с тофу, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Соус песто. Välipalat/Muut: Vitateka Гематоген Детский, Виноград, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|