Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 126,06g | Hh: 169,09g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Слобода Майонез, Сыр Российский, Горбуша, Картофельное Пюре. Päivällinen: Яблоки, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|