Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 115,14g | Hh: 161,13g.
Aamiainen: Русский продукт Mr. Сливкин, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Каждый День Фундук Необжаренный, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные. Lounas: Подсолнечное Масло, Ашан Смесь 4 Риса, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидор Сливка. Päivällinen: Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Яблоки Гала. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|