Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
222 kcal
|
Rasva: 9,44g | Prot: 9,82g | Hh: 23,74g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Авокадо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|