Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 58,54g | Prot: 67,83g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком. Lounas: Варенье, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Кофе с Молоком, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Сарделька. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сыр Голландский, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|