Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1942 kcal
|
Rasva: 122,05g | Prot: 78,56g | Hh: 150,24g.
Aamiainen: Яблочный Пирог, Ларец Сыр с Грецким Орехом, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Царицыно Сосиски Восточные Халяль, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Умалат Сыр Кавказский, Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Постная, Картофель Отварной, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Слобода Майонез, Щи Кислые. Päivällinen: Едим Дома Солянка Домашняя. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, ПП Конфеты, Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|