Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 52,82g | Hh: 100,69g.
Aamiainen: Zero-Cal Sucralose, Café (Infusão). Lounas: Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Päivällinen: Banana Prata, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro). Välipalat/Muut: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Donuts Cobertos com Chocolate, Sodiê Bolo Aerado, Kibe Frito, Queijo Mozzarella, Café (Infusão). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eduarda Tolentino
|