Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 76,46g | Prot: 70,27g | Hh: 89,18g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Сладовянка Коровка Сливочная, Красные Помидоры, Бекон, Яичница. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Snickers Батончик, Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaAndreeva
|