Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 88,44g | Hh: 114,95g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Мороженое Пломбир, Лидер Вкуса Мороженое , Окей Окорочок Куриный Отварной . Päivällinen: Салат Овощной, Куриная Грудка, Буженина, Хлеб Зерновой, Борщ с Курицей, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|