Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 27,60g | Prot: 49,71g | Hh: 81,27g.
Aamiainen: Помидоры, Каждый День Сыр Брынза, Ростовские Хлебцы, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Ростовские Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|