Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 29,11g | Hh: 168,96g.
Aamiainen: Кофе, Чай, Сдоба Выбогорская. Lounas: Чай, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Päivällinen: Кофе, Чай, Сдоба Выбогорская. Välipalat/Muut: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона, Зефир Ванильный, Чай, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Чай, Кофе, Печенье Сдобное Медовое. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|