Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 56,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1414 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 85,55g | Hh: 183,16g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Салат Овощной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lounas: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Гранат, Мандарины, Био Баланс Творог 0,2%. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - harakternaya
|