Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 18,08g | Prot: 55,81g | Hh: 138,51g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кофе с Молоком. Lounas: RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Яйцо. Päivällinen: Помидоры, Помидоры, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: RED Тёмный Шоколад, Кофе с Молоком, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа_91
|