Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 139,27g | Hh: 111,07g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Cafe Creme Кофе. Välipalat/Muut: Творог 5%, Курага, Good Food Миндаль Сушеный, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|