|
Guten Morgen und einen schönen Wochenstart.
warum bekommt man immer 2 mal die Rechnung für einen schönen Abend 😕🤔?
Ich hoffe Morgen sieht es anders aus 🙂
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 122,27g | Hh: 168,61g.
Aamiainen: Loose Quäse, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Lounas: Viva Vital Geflügel-Wiener. Päivällinen: Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Kartoffelbrei, Beste Ernte Schwarzwurzeln. Välipalat/Muut: Combo Trinkschokolade, Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|