Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
648 kcal
|
Rasva: 16,26g | Prot: 36,70g | Hh: 89,66g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Хлебец. Lounas: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Päivällinen: Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mika111mika
|