Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 61,78g | Prot: 69,97g | Hh: 175,75g.
Aamiainen: Äpfel, Mestemacher Bio Haferbrot, Wilhelm Brandenburg Farmer-Schinken, Müritzer Müritzer, Kaffee mit Milch. Lounas: Naturgut Bio Kokosöl, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, Zucchini, Hähnchenschnitzel. Päivällinen: Cabernet Sauvignon, Juwel Hähnchenschnitzel, Uncle Ben's Natur-Reis & Quinoa, Freshona Blumenkohl. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afiedler1
|