Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 61,48g | Prot: 30,67g | Hh: 161,45g.
Aamiainen: Дикси Яблоко, Королек, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сыр Чечил, Storck Toffifee . Lounas: Нутелла Шоколадная Паста, Куриная Грудка Отварная, Пельмени. Päivällinen: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esmira.nasibova
|