|
🎉
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 27,06g | Prot: 53,16g | Hh: 268,54g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Banaan, AH Basic Havermout. Lounas: Jumbo Meergranen Bollen, AH Kampioentje, Pastinaken. Päivällinen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gemengd Volkoren Brood, Uiensoep. Välipalat/Muut: Chocolaatjes, Haribo Aardbeien, Optimel Drinkyoghurt Framboos. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|