Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 110,61g | Hh: 143,70g.
Aamiainen: Медовик, Магнит Сыр Костромской 45%, Хлеб с Отрубями, Яйцо. Lounas: Каждый День Сыр Брынза, Хлеб с Отрубями, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Перекресток Хачапури по-Аджарски, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Välipalat/Muut: Яблоко Желтое. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|