Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2077 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 80,03g | Hh: 229,22g.
Aamiainen: Чабан Сыр Нежный, Славянка Конфета Золотой Степ, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lounas: Чай с Сахаром, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Холодец, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Päivällinen: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Холодец, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вяленая Говядина, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Lipton Холодный Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hedushka26
|