|
so ein Mist
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 43,76g | Prot: 50,59g | Hh: 139,98g.
Aamiainen: Gutes Land Kaffeeweißer, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Rosenbrötchen. Lounas: Kinder Milchschnitte. Päivällinen: Knorr Nudel-Schinken Gratin. Välipalat/Muut: Lemar Klare Hühnerbrühe. lisää...
|
|
2570 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti ja 35 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia, ausmisten - 1 tunti ja 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|