Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2018
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 70,98g | Prot: 35,98g | Hh: 13,68g.
Lounas: Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Päivällinen: Sortett Schmelzkäse, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|